羽🌸健康烹飪花園
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紀錄摯愛的烹飪興趣分享健康/好吃的料理食譜👩🏻‍🍳：@sakuranokaze 忙碌職能治療實習中 常有#素食食譜 #低gi飲食#健康飲食 #減肥食譜 #healthylifestyle料理，是我愛這個世界的方式
【素食/減醣】蜂蜜蘋果地瓜泥千張捲
減肥小點心～ 香甜的蜂蜜蘋果配地瓜泥 健康營養美味🤤🤤🤤 芝麻口味像酥脆的餅乾！ 用千張包起來烤超好吃！
2020/12/15
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【全素/奶素】健康無糖芝麻/杏仁牛奶涼糕
想減肥又想吃甜點怎麼辦？ 那就做個不加糖的涼糕吧！（每一小塊熱量約26大卡） 當然不care糖攝取的話也可以加入糖/蜂蜜30克 全素者只要把牛奶換成水、茶或果汁就可以囉～ 那我們就開始做吧！
2020/10/16
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